Calcio, Ca en Frutos secos, leche de coco, congelada (líquido expresada a partir de carne rallada y agua) Calculadora
Nueces y semillas Productos
En 100 g (Gramos) de Frutos secos, leche de coco, congelada (líquido expresada a partir de carne rallada y agua) hay 4 mg de Calcio, Ca.
Frutos secos, leche de coco, congelada (líquido expresada a partir de carne rallada y agua)
Frutos secos, leche de coco, congelada (líquido expresada a partir de carne rallada y agua) es un tipo de Nueces y semillas Productos. Los nutrientes más importantes en Frutos secos, leche de coco, congelada (líquido expresada a partir de carne rallada y agua) se enumeran a continuación.
Agua
|
71.42 g
|
71.42
|
g
|
71.42%
|
La energía (calorías)
|
202 kcal
|
202
|
kcal
|
|
Energía (julios)
|
845 kJ
|
845
|
kJ
|
|
Proteína
|
1.61 g
|
1.61
|
g
|
1.61%
|
lípido total (grasa)
|
20.8 g
|
20.8
|
g
|
20.8%
|
Ceniza
|
0.59 g
|
0.59
|
g
|
0.59%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
5.58 g
|
5.58
|
g
|
5.58%
|
Calcio, Ca
|
4 mg
|
4
|
mg
|
|
Hierro, Fe
|
0.81 mg
|
0.81
|
mg
|
|
El magnesio, Mg
|
32 mg
|
32
|
mg
|
0.03%
|
El fósforo, P
|
59 mg
|
59
|
mg
|
0.06%
|
Potasio, K
|
232 mg
|
232
|
mg
|
0.23%
|
Sodio, Na
|
12 mg
|
12
|
mg
|
0.01%
|
Zinc, Zn
|
0.59 mg
|
0.59
|
mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.235 mg
|
0.235
|
mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.809 mg
|
0.809
|
mg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
1.1 mg
|
1.1
|
mg
|
|
tiamina
|
0.023 mg
|
0.023
|
mg
|
|
Riboflavina
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
La niacina
|
0.671 mg
|
0.671
|
mg
|
|
Ácido pantoténico
|
0.161 mg
|
0.161
|
mg
|
|
La vitamina B-6
|
0.03 mg
|
0.03
|
mg
|
|
El folato, el total de
|
14 µg
|
14
|
µg
|
|
Ácido fólico
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
El folato, comida
|
14 µg
|
14
|
µg
|
|
El folato, DFE
|
14 µg
|
14
|
µg
|
|
Vitamina B12
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, RAE
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
retinol
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, IU
|
0 IU
|
0
|
IU
|
|
La vitamina D (D2 + D3)
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Vitamina D
|
0 IU
|
0
|
IU
|
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
18.445 g
|
18.445
|
g
|
18.44%
|
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
|
0.118 g
|
0.118
|
g
|
0.12%
|
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
1.457 g
|
1.457
|
g
|
1.46%
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
1.158 g
|
1.158
|
g
|
1.16%
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
9.228 g
|
9.228
|
g
|
9.23%
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
3.643 g
|
3.643
|
g
|
3.64%
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
1.763 g
|
1.763
|
g
|
1.76%
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
1.077 g
|
1.077
|
g
|
1.08%
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
0.885 g
|
0.885
|
g
|
0.88%
|
18: 1 indiferenciada
|
0.885 g
|
0.885
|
g
|
0.88%
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
0.228 g
|
0.228
|
g
|
0.23%
|
18: 2 indiferenciada
|
0.228 g
|
0.228
|
g
|
0.23%
|
Colesterol
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
triptófano
|
0.019 g
|
0.019
|
g
|
0.02%
|
treonina
|
0.059 g
|
0.059
|
g
|
0.06%
|
isoleucina
|
0.063 g
|
0.063
|
g
|
0.06%
|
leucina
|
0.119 g
|
0.119
|
g
|
0.12%
|
lisina
|
0.071 g
|
0.071
|
g
|
0.07%
|
metionina
|
0.03 g
|
0.03
|
g
|
0.03%
|
cistina
|
0.032 g
|
0.032
|
g
|
0.03%
|
fenilalanina
|
0.082 g
|
0.082
|
g
|
0.08%
|
tirosina
|
0.05 g
|
0.05
|
g
|
0.05%
|
valina
|
0.098 g
|
0.098
|
g
|
0.10%
|
arginina
|
0.264 g
|
0.264
|
g
|
0.26%
|
histidina
|
0.037 g
|
0.037
|
g
|
0.04%
|
alanina
|
0.082 g
|
0.082
|
g
|
0.08%
|
Ácido aspártico
|
0.157 g
|
0.157
|
g
|
0.16%
|
Ácido glutamico
|
0.368 g
|
0.368
|
g
|
0.37%
|
glicina
|
0.076 g
|
0.076
|
g
|
0.08%
|
prolina
|
0.067 g
|
0.067
|
g
|
0.07%
|
serina
|
0.083 g
|
0.083
|
g
|
0.08%
|
Nutrientes en Frutos secos, leche de coco, congelada (líquido expresada a partir de carne rallada y agua)